K urinski inkontinenci pristopimo lahko veliko bolj učinkovito, kot si večina misli. V pripetem prispevku strokovni sodelavki doc.dr. Darija Šćepanović, dipl. fiziot. in Lidija Žgur, viš. fiziot. predstavljata vrste inkontinence ter preproste, a pomembne korake, s katerimi lahko sami doma okrepimo mehur, dvignemo samozavest in izboljšamo vsakodnevno udobje.

Urinska inkontinenca